一个人真正想要离开的时候，一句话都不会说……

 所有大张旗鼓的离开，其实都是试探。真正的离开都是没有告别的，从来扯着嗓门喊着要走的人，都是渴望被挽留的；而真的想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过~~

 2023年这一年，我结束了14年的婚姻，那一年，除了孩子、车子、房子、票子、我不要了， 我选择净身出户。

 只要给我孩子，我什么都可以不要。当我不再纠结于房产，车子，财产分割方面的问题的时候，我感觉解脱了我们经常会在有些人和事上焦虑、内耗、拧巴，走不出来，钱我可以再赚，房子可以努力去实现，想开这些，似乎自己身上有股特别的力量，这一刻的力量感特别强大。

 真的不能在消耗自己的人和事上纠缠，只会造成身体和精神上的伤害。当你放下对别人的期待、需求感，放下对自己的苛责，你会发现，这个事情在一瞬间就变得很美好了。 

 当你特别纠结于某一段关系是否要继续或者某一件事情没有结果的时候，你就会陷入无尽的内耗，这个时候，告诉自己：大不了，我不要了。

 学会放弃是件很酷的事情：放弃一段消耗你的关系；放弃某个不甘心的执念；放弃就算努力了也得不到的东西；放弃不切实际的幻想；放弃紧握着不撒手的过去；放弃不适合自己的生活。

 放弃这个词看起来有点丧，但放弃也意味着新的开始，意味着你会收获更多新的东西。想要的越多，痛苦就越多，告诉自己：我不要了，不因为小事让自己陷入焦虑，不再消耗自己。如果你已经尽了全力，就不必担心做的不够好，只要一直在成长的路上，就一定会遇到更好的自己，不取任何人。

 这世界很喧器，做自己就好，我们终其一生都无法满足所有人的要求，及时止损，面对爱情：如果你给我的和你给别人的一样，那我就不要了。二选一的时候，我会选择自己离开。面对友情：如果你能因为别人而远离我，那说明我不是你的首选，我不要了，接受自己不被重视，接受自己付出没有回报，接受自己的真诚错付。

 跟自己说：我不要了!这一刻的力量感特别强大，你会突然感觉到心里的那块石头一下就没了。

 从此我的世界就剩下孩子和我，即使在外漂泊，忙碌一天回到家不再期待你会不会做好饭等我，不再期待你去辅导孩子的作业，也不再期待家庭各种开支和你一起去分担；不再担心家里总是被你出差回来的衣物和行李箱放的到处都是，也不再会因为看到打游戏而吵架，也不再会因为孩子的教育问题而争吵而没有妥善的解决，太多的不需要了……  ，这一刻，好轻松。 

  希望从此以后，我可以温婉善良也、独立且自由，时而精致优雅，时而随性邋遢。既温和也强大，向外变美，向内观已，继续逐光。
希望身上的戾气悄悄散去，余下的尽是温柔